Encuentra cada semana
un consejo diferente de salud

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Recuerda que la leche materna es la
mejor manera de alimentar a tu bebe

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Como paciente tienes derechos,Conócelos.

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Recuerda que mantener un peso adecuado te ayudará
a cuidar tu corazón

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Evita consumir alimentos irritantes como
el picante, para evitar que padezcas de gastritis

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Recuerda que el alcohol, café y el cigarro son
una de las primeras causas de insomnio

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Recuerda que las dietas ricas en grasa aumentan
el riesgo de padecer piedras en la vesícula

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Recuerda revisar por lo menos una vez a la semana
la cabeza de tus hijos, para prevenir la aparición de los Piojos

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martes, 16 de diciembre de 2014

¿SABÍAS QUÉ…COMER RICO, NO SIGNIFICA COMER MÁS?

TIPS, COMO EVITAR EXCESOS NAVIDEÑOS.
pavo-navidadYa  viene la época navideña y con esta  los excesos  que conlleva,  resulta difícil concebir esta festividad   y no caer  en la tentación de probar y consumir una variedad de alimentos y bebidas, con gran cantidad de  calorías,  esto en ocasiones provoca problemas  graves  para  la salud  como: aumento de peso, aproximadamente   dos a tres kg por persona, descompensaciones en enfermedades cardiovasculares, molestias digestivas;  como gastritis, acidez e indigestión.

lunes, 8 de diciembre de 2014

SABÍAS QUÉ… EL 1° DE DICIEMBRE ES EL DÍA MUNDIAL DE LUCHA CONTRA EL SIDA?

Según la Organización Mundial de la Salud, a finales de 2012;
  • Había  35,3 millones de personas infectadas por VIH.
  •  2,3 millones de personas se contagiaronen ese mismo año.
  • 1,6 millones murieron por causas relacionadas con el SIDA.





lunes, 1 de diciembre de 2014

¿SABÍAS QUÉ…LA ARTRITIS REUMATOIDE AFECTA LAS ARTICULACIONES?

La Artritis Reumatoide es  una enfermedad autoinmune. Se activa cuando el sistema inmunológico (el sistema de defensa del cuerpo) no funciona correctamente, afecta principalmente las articulaciones.
Generalmente, la enfermedad comienza entre los cuarenta y los sesenta años.


Manos con Artritis