Encuentra cada semana
un consejo diferente de salud

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Recuerda que no solamente la carne te
puede aportar las proteínas que necesitas

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Recuerda que los alimentos irritantes como el
picantes, es la principal causa de gastritis

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Una dieta balanceada rica en fibras, te ayudará
a que tu organismo digiera mejor los alimentos

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Recuerda que la estimulación temprana ayudará al
desarrollo pleno de tu hijo

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Recuerda que en los primeros meses de vida las únicas
defensas que tendrá tu hijo las obtendrá de la leche materna

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Recuerda que una buena higiene del sueño es ideal
para mantenerte sano.

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jueves, 15 de noviembre de 2018

¿SABÍAS QUE... LOS VEGETALES TAMBIÉN APORTAN PROTEÍNAS, NO SOLO LOS PRODUCTOS DE ORIGEN ANIMAL?

¿SABÍAS QUE... LOS VEGETALES TAMBIÉN APORTAN PROTEÍNAS, NO SOLO LOS PRODUCTOS DE ORIGEN ANIMAL?
¿SABÍAS QUE... LOS VEGETALES TAMBIÉN APORTAN PROTEÍNAS, NO SOLO LOS PRODUCTOS DE ORIGEN ANIMAL?



Bibliografía:

E. Martínez de Victoria, J, Maldonado,Nutrición Humana en el Estado de Salud, año 2010, editorial Panamericana
Melvin H. Williams , Nutrición para lasalud y condición física y del deporte, año 2008, editorial Paidotribo
http://www.unionvegetariana.org/sites/default/files/adjuntos/VirtudesDeLasProteinasVegetales.pdf


miércoles, 11 de abril de 2018

¿SABÍAS QUE... UNA BUENA POSTURA PUEDE EVITARTE MUCHOS DOLORES DE ESPALDA?

dolores espalda
¿SABÍAS QUE... UNA BUENA POSTURA PUEDE EVITARTE MUCHOS DOLORES DE ESPALDA?



Bibliografía:

http://www.acmi.org.co/pacientes/recomendaciones/higiene-postural
http://www.cenetec.salud.gob.mx/descargas/gpc/CatalogoMaestro/045_GPC_Lumbalgia/IMSS_045_08_GRR.pdf
https://www.efisioterapia.net/articulos/higiene-postural
http://www.vidaprofesional.com.ve/blog/7-tips-de-higiene-postural.aspx
http://www.terapia-fisica.com/higiene-postural/

miércoles, 4 de abril de 2018

¿SABÍAS QUE... EL CÁNCER CERVICOUTERINO ES PREVENIBLE?

cáncer cervicouterino
¿SABÍAS QUE... EL CÁNCER CERVICOUTERINO ES PREVENIBLE?



Bibliografía:

https://www.geosalud.com/cancerpacientes/cancercervicouterino.htm
http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/cancer-cervico-uterino
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000893.htm
https://www.cancer.org/es/cancer/cancer-de-cuello-uterino/prevencion-y-deteccion-temprana/se-puede-prevenir-el-cancer-de-cuello-uterino.html
http://www.foundationforwomenscancer.org/acerca-de-cancer-de-cervix/diagnostico/deteccion-del-cancer-cervicouterino/