Encuentra cada semana
un consejo diferente de salud

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Recuerda que no solamente la carne te
puede aportar las proteínas que necesitas

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Recuerda que los alimentos irritantes como el
picantes, es la principal causa de gastritis

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Una dieta balanceada rica en fibras, te ayudará
a que tu organismo digiera mejor los alimentos

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Recuerda que la estimulación temprana ayudará al
desarrollo pleno de tu hijo

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Recuerda que en los primeros meses de vida las únicas
defensas que tendrá tu hijo las obtendrá de la leche materna

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Recuerda que una buena higiene del sueño es ideal
para mantenerte sano.

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lunes, 19 de septiembre de 2016

¿SABÍAS QUÉ… TÚ TAMBIÉN PUEDES TENER UNA BUENA SEGURIDAD VIAL?



¿QUÉ ES SEGURIDAD VIAL?


La seguridad vial es el conjunto de acciones y mecanismos que garantizan el buen funcionamiento de la circulación del tránsito, mediante la utilización de conocimiento (leyes, reglamento y disposiciones) de normas de conducta, bien sea como peatón, pasajero o conductor, a fin de usar correctamente la vía pública previniendo los accidentes de tránsito.

La seguridad vial se encarga de prevenir y/o minimizar los daños y efectos que provocan los accidentes viales, su principal objetivo es salvaguardar la integridad física de las personas que transitan por la vía pública eliminando y/o disminuyendo los factores de riesgo.

¿ES LA MISMA SEGURIDAD SI SOY PEATÓN, AUTOMOVILISTA O CICLISTA?

No, todos tenemos normas establecidas:

Automovilista:

lunes, 5 de septiembre de 2016

¿SABÍAS QUÉ… EXISTEN VARIOS TIPOS DE QUEMADURAS?

Se entiende por quemaduras a las lesiones que afectan la integridad de la piel consistentes en pérdidas de sustancia de la superficie corporal producidas por distintos agentes (calor, frío, productos químicos, electricidad o radiaciones como la solar, luz ultravioleta o infrarroja, etc.) y representan uno de los accidentes más frecuentes, graves e incapacitantes que existen. Se estima que el 85% de estos accidentes son prevenibles debido a que se deben a descuidos siendo la población más afectada niños y jóvenes.

¿CUÁNTOS TIPOS DE QUEMADURAS EXISTEN Y QUÉ LAS PROVOCA?

lunes, 25 de julio de 2016

¿SABÍAS QUÉ… EXISTEN DISTINTAS FORMAS DE VIOLENCIA FAMILIAR?

La violencia intrafamiliar se define como el acto u omisión, único o repetido, cometido por una persona contra otra con quien se tiene un parentesco por consanguinidad o civil, esto incluye a la pareja, padres, hijos y hermanos. Las víctimas más frecuentes de sufrir violencia son los niños, mujeres, adultos mayores y personas con discapacidad. La violencia en sus distintas formas produce efectos sobre la salud de la población, los cuales incluyen complicaciones médicas, daños a la salud mental y lesiones que pueden llevar a la muerte. Además, la violencia familiar es responsable de la pérdida de un considerable número de años de vida saludable.
La violencia se aprende principalmente en la familia, de padres a hijos y de generación en generación, cuando existen patrones culturales basados en el abuso del poder y dominación. En la mayoría de las ocasiones, la violencia familiar no es reconocida porque se vive como algo cotidiano, sin embargo, la violencia NO es normal.

¿Qué formas de violencia existen?

lunes, 14 de marzo de 2016

¿SABÍAS QUÉ… EL TÉTANOS PUEDE SER PREVENIBLE?


El tétanos es una infección del sistema nervioso ocasionada por una bacteria llamada Clostridium tetani. Esta bacteria puede afectar tanto a recién nacidos como a niños mayores y adultos.

La mayoría de los casos de tétanos ocurren en las personas que no han sido vacunadas contra esta enfermedad. Sin tratamiento, 1 de cada 4 personas infectadas mueren. Según la Organización Mundial de la Salud, el número de muertes a causa de tétanos ha disminuido drásticamente con la ayuda de la vacuna, pero aún con considerables cifras, por ejemplo, 14,132 muertes en 2011.

¿Cómo se transmite?

lunes, 14 de abril de 2014

¿SABÍAS QUÉ… EN MÉXICO FALLECEN 1,400 PERSONAS AL AÑO POR LOS DEFERENTES TIPOS DE INTOXICACIONES?

detener-intoxicacion
La intoxicación es un estado clínico que aparece por la acción de una sustancia tóxica que es introducida en nuestro organismo.
Las sustancias tóxicas que pueden producir una intoxicación son múltiples, destacando:
●Productos de limpieza, como detergentes.
●Medicamentos (aspirina)
●El alcohol
●El monóxido de carbono (incendios)
●Diferentes drogas de abuso
●Alimentaria