Encuentra cada semana
un consejo diferente de salud

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Recuerda que la leche materna es la
mejor manera de alimentar a tu bebe

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Como paciente tienes derechos,Conócelos.

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Recuerda que mantener un peso adecuado te ayudará
a cuidar tu corazón

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Evita consumir alimentos irritantes como
el picante, para evitar que padezcas de gastritis

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Recuerda que el alcohol, café y el cigarro son
una de las primeras causas de insomnio

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Recuerda que las dietas ricas en grasa aumentan
el riesgo de padecer piedras en la vesícula

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Recuerda revisar por lo menos una vez a la semana
la cabeza de tus hijos, para prevenir la aparición de los Piojos

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jueves, 29 de enero de 2015

¿SABÍAS QUÉ… LOS RIÑONES SON UN ÓRGANO VITAL?

Riñones son un órgano vital
http://nefroclinicamexico.com/medicina/
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Los riñones sanos limpian la sangre eliminando el exceso de líquido,
minerales y toxinas. La falla renal ocurre cuando los riñones están lesionados,
y estos no funcionan correctamente, comenzando a acumularse desechos
peligrosos en el organismo. Existen dos tipos de insuficiencia renal:

lunes, 19 de enero de 2015

¿SABÍAS QUÉ… LA RICKETTSIOSIS PUEDE CAUSAR LA MUERTE?

Sabias que la Rckettsiosis...
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 ¿Qué es la Rickettsiosis?



Es una enfermedad infecciosa producida por bacterias conocidas como rickettsias, que  viven dentro de  las garrapatas, pulgas o piojos. Las principales rickettsiosis en México son: tifo epidémico transmitido por piojos, tifo murino transmitido por pulgas de  ratas y fiebre manchada  transmitida por garrapatas.
La transmisión ocurre bajo condiciones de pobreza, falta de hábitos higiénicos o por contacto frecuente con animales domésticos, parasitados con pulgas o garrapatas.


lunes, 12 de enero de 2015

¿SABÍAS QUÉ… LA CUESTA DE ENERO PUEDE CAUSAR DEPRESIÓN?

En la llamada “cuesta de enero” el principal afectado es nuestro bolsillo, los motivos por los que nos podemos sentir deprimidos después de las fechas navideñas son varias, pero la más frecuente es volver a la rutina y a nuestras obligaciones, y ver que gastamos más de lo que debíamos.

miércoles, 7 de enero de 2015

¿SABÍAS QUÉ… EL CONTROL PRENATAL SALVA VIDAS?



¿QUÉ ES EL CONTROL PRENATAL?


El control prenatal consiste en la atención que recibe la embarazada desde la primera vez que acude al médico hasta el momento del parto.


No olvides:


Debe iniciarse desde que te enteras que estas embarazada, para establecer sin temor a dudas la fecha probable de parto y las semanas de gestación, para posibilitar las acciones de prevención y promoción de la salud y detectar factores de riesgo para el bebé y la mamá.

Debes acudir una vez al mes al médico, o cuando éste te lo indique.

Tomar ácido fólico y suplementos alimenticios si tu médico te lo indica.