Encuentra cada semana
un consejo diferente de salud

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Recuerda que no solamente la carne te
puede aportar las proteínas que necesitas

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Recuerda que los alimentos irritantes como el
picantes, es la principal causa de gastritis

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Una dieta balanceada rica en fibras, te ayudará
a que tu organismo digiera mejor los alimentos

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Recuerda que la estimulación temprana ayudará al
desarrollo pleno de tu hijo

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Recuerda que en los primeros meses de vida las únicas
defensas que tendrá tu hijo las obtendrá de la leche materna

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Recuerda que una buena higiene del sueño es ideal
para mantenerte sano.

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lunes, 29 de febrero de 2016

¿SABÍAS QUÉ… UNA DIETA DEBE SER PERSONAL?



Una dieta es un plan de alimentación para controlar el tipo y cantidad de alimentos que se sugieren para cada individuo. Siempre estamos probando nuevas dietas para bajar de peso y evitar enfermedades pero algunas veces terminan siendo tediosas. La idea es elegir las opciones que más se acomodan a nuestro estilo de vida y repetirlas durante la semana.

¿En qué consiste una adecuada alimentación?

lunes, 22 de febrero de 2016

¿SABÍAS QUÉ… LA CONDUSEF SE ENCARGA DE RESOLVER LAS QUEJAS DE LOS ASEGURADOS?



La Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) es una institución pública encargada de dos tipos de acciones, una preventiva y una correctiva. La función preventiva consiste en orientar, informar y promover la educación financiera. La función correctiva consiste en atender y resolver quejas y reclamaciones de los usuarios de servicios. La CONDUSEF se compromete a fomentar la educación financiera en la población, continuar con el desarrollo de herramientas que asesoren a los usuarios de servicios financieros y buscar una relación justa entre los usuarios y las instituciones financieras.

¿Cuál es el objetivo de la CONDUSEF?

martes, 16 de febrero de 2016

¿SABÍAS QUÉ… EL VIRUS ZIKA PUEDE PROVOCAR MALFORMACIONES EN RECIÉN NACIDOS?



La fiebre del zika es una enfermedad causada por el virus zika que es transmitido por la picadura del mosquito Aedes Aegypti, el mismo insecto que transmite el dengue y la fiebre chikungunya.

Según la Organización Panamericana de la Salud, 20 países ya han reportado casos de infección por virus zika, dentro de los cuales se encuentra México. En nuestro país, los estados con casos reportados son Chiapas, Campeche, Yucatán, Jalisco, Querétaro, Nuevo León y Tamaulipas. El recuento de los casos crece cada día, por lo que se requiere implementar medidas de control sobre la población de este mosquito.

¿Cuáles son los síntomas?

lunes, 8 de febrero de 2016

¿SABÍAS QUÉ… EXISTEN MEDIDAS PARA PREVENIR EL CÁNCER?



Normalmente, las células del cuerpo crecen y se multiplican de manera ordenada para reemplazar a células viejas. En el cáncer, estas células se multiplican de manera desordenada y sin control, tanto así que pueden llegar a formar pequeños bultos o tumores malignos en el cuerpo. En algunas ocasiones estos bultos pueden crecer en tamaño hasta llegar a invadir y destruir otros órganos (lo que se conoce como metástasis). Por lo anterior, la detección temprana del cáncer es vital para evitar su progresión y entre más rápido se diagnostique mejor será el pronóstico.

Antecedentes

martes, 2 de febrero de 2016

¿SABÍAS QUÉ… LAS ÚLCERAS PÉPTICAS PUEDEN PONER EN RIESGO LA VIDA?



La úlcera péptica es una erosión de la mucosa del estómago o duodeno, en donde juega un papel importante el jugo gástrico. Esta lesión consiste en una lesión abierta o un área de carne viva en el revestimiento interior del tubo digestivo. Como se mencionó, existen dos tipos de úlceras pépticas: la úlcera gástrica y la úlcera duodenal.

La prevalencia de la úlcera péptica con síntomas gastrointestinales se reporta de 10 a 20%, pero la prevalencia en la población general se desconoce. En el 70% de los pacientes ocurre entre los 25 y 64 años de edad. Además, 1 de cada 4 pacientes con úlcera péptica presenta alguna complicación que pone en peligro su vida.

¿Cuáles son las causas?