Encuentra cada semana
un consejo diferente de salud

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Recuerda que no solamente la carne te
puede aportar las proteínas que necesitas

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Recuerda que los alimentos irritantes como el
picantes, es la principal causa de gastritis

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Una dieta balanceada rica en fibras, te ayudará
a que tu organismo digiera mejor los alimentos

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Recuerda que la estimulación temprana ayudará al
desarrollo pleno de tu hijo

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Recuerda que en los primeros meses de vida las únicas
defensas que tendrá tu hijo las obtendrá de la leche materna

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Recuerda que una buena higiene del sueño es ideal
para mantenerte sano.

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miércoles, 10 de septiembre de 2014

¿SABÍAS QUE EL TENER UNA MASCOTA TE APORTA GRANDES BENEFICIOS A TU SALUD?

 Las mascotas te animan, te divierten, acompañan y te escuchan. El tener una mascota implica tal vez  responsabilidad y gastos pero los beneficios que te aportan son mayores ya que protegen tu salud; estudios han demostrado que reducen el estrés, la ansiedad, la depresión, la fatiga, disminuyendo la presión arterial, aumentando el autoestima reduciendo la sensación de soledad, aumentando las defensas del organismo disminuyendo alergias, benefician la salud cardiovascular, entre otras.

jueves, 4 de septiembre de 2014

¿SABÍAS QUE... LA SALMONELOSIS Y LA FIEBRE TIFOIDEA SON CAUSADOS POR El MISMO GENERO DE BACTERIA?

bacteria-salmonella
http://es.wikipedia.org/wiki/Salmonella

La salmonelosis es una enfermedad infectocontagiosa producida por enterobacterias  siendo causada por alimentos o agua contaminada, no todas las especies de este género son productoras de la enfermedad, la infección se ocasiona por el contacto con materia fecal, aumenta en verano se presenta más en países del tercer mundo.