Encuentra cada semana
un consejo diferente de salud

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Recuerda que no solamente la carne te
puede aportar las proteínas que necesitas

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Recuerda que los alimentos irritantes como el
picantes, es la principal causa de gastritis

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Una dieta balanceada rica en fibras, te ayudará
a que tu organismo digiera mejor los alimentos

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Recuerda que la estimulación temprana ayudará al
desarrollo pleno de tu hijo

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Recuerda que en los primeros meses de vida las únicas
defensas que tendrá tu hijo las obtendrá de la leche materna

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Recuerda que una buena higiene del sueño es ideal
para mantenerte sano.

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martes, 12 de mayo de 2015

¿SABÍAS QUÉ… EL TABAQUISMO DISMINUYE LA CALIDAD DE VIDA?



El 31 de mayo la Organización Mundial de la Salud celebra el Día Mundial sin Tabaco, cuyo objetivo es señalar los riesgos y fomentar propuestas para la reducción de su consumo. El tabaquismo es la principal epidemia prevenible a la que se enfrentan los servicios de salud en todo el mundo.

La epidemia mundial de tabaquismo mata cada año a aproximadamente 6 millones de personas, de las cuales más de 600,000 son fumadores pasivos y mueren por respirar humo ajeno.

lunes, 4 de mayo de 2015

¿SABÍAS QUÉ… A NIVEL MUNDIAL, UNO DE CADA TRES ADULTOS TIENE LA PRESIÓN ARTERIAL ELEVADA?



Cada 17 de mayo se conmemora el Día Internacional de la Hipertensión. Y bien vale esta fecha para recordarles qué hacer para controlar esta enfermedad que afecta la salud de cerca del 35% de los mexicanos.

En condiciones normales todos tenemos una presión arterial que nos caracteriza y que varía dentro de ciertos límites. Cuando la presión está elevada en forma persistente es cuando se presenta la hipertensión arterial.