¿SABÍAS QUE... EL TIEMPO IDEAL PARA UNA SIESTA SON 30 MINUTOS?

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Bibliografía:

http://www.ultimahora.com/oms-recomienda-dormir-al-menos-6-horas-diarias-n786516.html
https://www.semana.com/vida-moderna/articulo/beneficios-de-dormir-un-rato-en-el-trabajo/480960
https://www.20minutos.es/noticia/1557840/0/buena-siesta/menos-30-minutos-sofa/verano/
http://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-cual-siesta-perfecta-20160227085434.html