Encuentra cada semana
un consejo diferente de salud

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Recuerda que no solamente la carne te
puede aportar las proteínas que necesitas

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Recuerda que los alimentos irritantes como el
picantes, es la principal causa de gastritis

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Una dieta balanceada rica en fibras, te ayudará
a que tu organismo digiera mejor los alimentos

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Recuerda que la estimulación temprana ayudará al
desarrollo pleno de tu hijo

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Recuerda que en los primeros meses de vida las únicas
defensas que tendrá tu hijo las obtendrá de la leche materna

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Recuerda que una buena higiene del sueño es ideal
para mantenerte sano.

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lunes, 31 de agosto de 2015

¿SABÍAS QUÉ… LA FIEBRE CHIKUNGUNYA TAMBIÉN LA TRANSMITE UN MOSQUITO?



La fiebre Chikungunya es una enfermedad viral que se transmite por el mismo tipo de mosquito que propaga el dengue. Este virus no se transmite de persona a persona. Actualmente, no existe vacuna o medicamento que evite el contagio. Por lo que, la mejor medida de prevención es detener al responsable de su transmisión y evitar su contacto.

miércoles, 26 de agosto de 2015

¿SABÍAS QUÉ… HAY INFECCIONES QUE SE TRANSMITEN A TRAVÉS DEL MOSQUITO?


En el transcurso del año 2015 se han registrado 635 pacientes con dengue en Guaymas, Sonora y 3 defunciones por esta enfermedad. El dengue se ha propagado rápidamente en los últimos años, por consiguiente es importante reforzar las acciones contra esta enfermedad haciendo consciencia entre los habitantes que no se han sumado a la campaña de limpieza, fumigación y abate.

¿Qué es el dengue?

lunes, 24 de agosto de 2015

¿SABÍAS QUÉ… EXISTEN CLAVES PARA SER FELIZ?



Hay que concentrarse en lo bueno de la vida en lugar de tratar de arreglar lo que está mal. Existen estudios en donde se ha encontrado que la felicidad proviene de las cosas simples en la vida diaria. El secreto parece estar en aceptar la vida tal y como es.

Por otro lado, un experto en psicología de la Universidad de Harvard, sostiene que la felicidad se puede aprender con técnica y práctica. Las siguientes son algunas de las claves descritas para ser feliz:

lunes, 17 de agosto de 2015

¿SABÍAS QUÉ… EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS, LA COLITIS PUEDE SER CONTROLADA?



El síndrome de intestino irritable, también conocido como colitis, es un trastorno caracterizado por dolor abdominal y cambios en los hábitos intestinales. Algunas personas pasan de un cuadro de estreñimiento a uno de diarrea. Cabe mencionar que la colitis no causa inflamación ni un daño permanente en el intestino, por lo que puede ser controlada al modificar los estilos de vida de una persona.

lunes, 10 de agosto de 2015

¿SABÍAS QUE… LA HEPATITIS PUEDE LLEGAR A PROVOCAR UN DAÑO IRREVERSIBLE EN EL HÍGADO?



La hepatitis es una inflamación del hígado, que puede curarse de manera espontánea o provocar un daño en este órgano. Esta enfermedad puede evolucionar hasta la insuficiencia hepática, la cirrosis hepática y el cáncer de hígado, complicaciones que pueden ser irreversibles. Hay que destacar que la cirrosis alcohólica se encuentra dentro de las primeras 5 causas de muerte en México, según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía.

miércoles, 5 de agosto de 2015

¿SABÍAS QUÉ... TOMAR ÁCIDO FÓLICO EN EL EMBARAZO PREVIENE MALFORMACIONES DEL BEBÉ?



El ácido fólico o vitamina B9 es esencial para la formación de la columna vertebral en el bebé. Según estudios realizados, el riesgo de la espina bífida se disminuye hasta en un 70% con la toma de esta vitamina.

Se debe empezar a tomar ácido fólico 3 meses antes del embarazo y durante los 9 meses que dura el mismo. Es de vital importancia sobre todo en el 1er. ° trimestre, ya que es cuando se forma la columna vertebral. La Secretaría de Salud recomienda una dosis de 0.4 mg/dL al día.

lunes, 3 de agosto de 2015

Sabías qué… General de Salud ahora te brinda atención médica telefónica

Atención Médica de General de Salud


En General de Salud, Compañía de Seguros, S.A. estamos comprometidos a brindar Servicios Médicos Integrales respaldados por un grupo de profesionales en salud enfocados a atenderlos con Calidad y Excelencia a ustedes, nuestros asegurados.

Por tal motivo, hemos implementado el servicio de “Orientación Médica Telefónica”, a través del cual se les otorgará Asesoría y Apoyo Médico desde la comodidad de su hogar. Con este servicio podrá recibir Consulta Médica y soluciones que le permitan restablecer su condición de Salud o dada la situación clínica en la que se encuentre, recibirá la indicación para que acceda al nivel adecuado de atención, es decir, a Consulta Médica de primer nivel, con algún Médico Especialista o en su caso al Servicio de Urgencias.

Este beneficio es complementario a nuestro proceso usual de Atención Médica y lo consideramos muy conveniente ya que, con esta solución innovadora, le brindaremos asistencia 7 días a la semana a través de Médicos Certificados las 24 horas del día, grabando las llamadas para seguimiento, evaluación y mejora del Servicio así como para control de la Calidad en la Asesoría y Propuesta de los Cuidados para su Salud.



El Servicio de “Orientación Médica Telefónica” en esta primera etapa estará vigente del 1°de agosto hasta el 31 de diciembre de 2015:


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En General de Salud continuamos trabajando... "Por el valor de una Vida Saludable"