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Recuerda que los alimentos irritantes como el
picantes, es la principal causa de gastritis

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Una dieta balanceada rica en fibras, te ayudará
a que tu organismo digiera mejor los alimentos

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Recuerda que una buena higiene del sueño es ideal
para mantenerte sano.

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lunes, 22 de agosto de 2016

¿SABÍAS QUÉ… PUEDES TENER PARÁSITOS EN EL INTESTINO Y NO LO SABIAS?


¿QUÉ SON?

Son organismos que se alojan en el sistema digestivo y pueden causar infecciones, las cuales afectan a toda la población, pero principalmente a los niños entre 1 a 5 años, siendo los más frecuente los gusanos (Áscaris, Giardias)

¿CÓMO SE TRANSMITEN?

lunes, 18 de julio de 2016

¿SABÍAS QUÉ… LAS INFECCIONES INTESTINALES PUEDEN SER MORTALES EN LOS NIÑOS?



La gastroenteritis o infección intestinal es la inflamación del tracto intestinal que suele ser ocasionada por la ingesta de algún alimento o bebida en mal estado. La mayoría de las infecciones del estómago e intestino cursan con diarrea y vómito. Esta afección es un problema muy común y se presenta frecuentemente durante la infancia. Con frecuencia ocurre después de consumir alimentos en comidas al aire libre, reuniones sociales, cafeterías y restaurantes.

Las infecciones intestinales representan la segunda causa de enfermedad en nuestro país y se encuentran dentro de las primeras diez causas de defunción, siendo los menores de 5 años los más vulnerables a este padecimiento. Además, esta enfermedad es una de las principales causas de malnutrición en niños.

¿Cuáles son los causantes de la infección?

martes, 14 de junio de 2016

¿SABÍAS QUÉ… LA CIRROSIS TAMBIÉN PUEDE SER CAUSADA POR UNA MALA ALIMENTACIÓN?



La cirrosis es una enfermedad crónica, progresiva e irreversible que afecta al hígado y representa la etapa de diversos procesos agudos o crónicos. Consiste en la muerte progresiva del tejido normal de dicho órgano, siendo sustituido por un tejido cicatricial (fibroso) incapaz de ejercer las funciones normales del hígado, como la producción de bilis, la fabricación de proteínas (algunas necesarias para la coagulación de la sangre), el metabolismo del colesterol, el almacenamiento de glucógeno (sustancia que da energía en periodos de ayuno prolongado), la producción de hormonas, el metabolismo de grasas y la desintoxicación de sustancias del organismo y de medicamentos, alcohol, drogas, etc.


En México, en el 2003, se registraron 26,810 defunciones por cirrosis hepática; 6,332 fueron mujeres y 20,478 fueron hombres. En el caso de los hombres representó la tercera causa de mortalidad general y en el caso de las mujeres representó la octava causa de mortalidad. Se considera que existen alrededor de 100,000 a 200,000 pacientes cirróticos en México.



¿Cuál es la causa de la cirrosis?

lunes, 18 de abril de 2016

¿SABÍAS QUÉ… UNA MALA ALIMENTACIÓN PREDISPONE A CÁNCER DE COLON?



El cáncer de colon es una enfermedad en la que las células malignas se localizan en el intestino grueso. Recordar que en el cáncer las células se multiplican de manera desordenada y sin control, hasta formar pólipos o tumores. Es un tipo de cáncer que resulta fácil de detectar y tiene un alto grado de curación, si se realiza una detección temprana. El colon es el lugar donde se almacenan las heces antes de ser expulsadas, lugar propicio para la aparición de un cáncer. Por eso es importante reducir el tiempo de acumulación al mínimo, adoptando una dieta equilibrada que facilite el tránsito intestinal al máximo.

Antecedentes

martes, 2 de febrero de 2016

¿SABÍAS QUÉ… LAS ÚLCERAS PÉPTICAS PUEDEN PONER EN RIESGO LA VIDA?



La úlcera péptica es una erosión de la mucosa del estómago o duodeno, en donde juega un papel importante el jugo gástrico. Esta lesión consiste en una lesión abierta o un área de carne viva en el revestimiento interior del tubo digestivo. Como se mencionó, existen dos tipos de úlceras pépticas: la úlcera gástrica y la úlcera duodenal.

La prevalencia de la úlcera péptica con síntomas gastrointestinales se reporta de 10 a 20%, pero la prevalencia en la población general se desconoce. En el 70% de los pacientes ocurre entre los 25 y 64 años de edad. Además, 1 de cada 4 pacientes con úlcera péptica presenta alguna complicación que pone en peligro su vida.

¿Cuáles son las causas?

lunes, 12 de octubre de 2015

¿SABÍAS QUÉ… EL CÁNCER DE ESTÓMAGO ES DE LOS MÁS COMUNES Y LETALES EN MÉXICO?



El cáncer de estómago o gástrico es una enfermedad en donde se forman células malignas en el revestimiento del estómago. En nuestro país, este tipo de tumor ocupa el 5° lugar dentro de los canceres y el 2° más mortal, con una tasa de mortalidad de 5 por cada 100,000 habitantes. Registros del Instituto Nacional de Cancerología (INCAN) indican que el 65% de los pacientes 
diagnosticados con cáncer gástrico presentan ya una enfermedad avanzada o con diseminación a otros órganos, debido a que los síntomas son muy inespecíficos al inicio, lo que puede traducirse en un mal pronóstico. De aquí la importancia de acortar el tiempo para realizar el diagnóstico y así aumentar la sobrevida de estos pacientes. 

lunes, 17 de agosto de 2015

¿SABÍAS QUÉ… EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS, LA COLITIS PUEDE SER CONTROLADA?



El síndrome de intestino irritable, también conocido como colitis, es un trastorno caracterizado por dolor abdominal y cambios en los hábitos intestinales. Algunas personas pasan de un cuadro de estreñimiento a uno de diarrea. Cabe mencionar que la colitis no causa inflamación ni un daño permanente en el intestino, por lo que puede ser controlada al modificar los estilos de vida de una persona.

lunes, 10 de agosto de 2015

¿SABÍAS QUE… LA HEPATITIS PUEDE LLEGAR A PROVOCAR UN DAÑO IRREVERSIBLE EN EL HÍGADO?



La hepatitis es una inflamación del hígado, que puede curarse de manera espontánea o provocar un daño en este órgano. Esta enfermedad puede evolucionar hasta la insuficiencia hepática, la cirrosis hepática y el cáncer de hígado, complicaciones que pueden ser irreversibles. Hay que destacar que la cirrosis alcohólica se encuentra dentro de las primeras 5 causas de muerte en México, según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía.

lunes, 6 de julio de 2015

¿SABÍAS QUÉ… LA GASTRITIS PUEDE ESTAR PROVOCADA POR UNA BACTERIA?


Existe una bacteria (Helicobacter pylori) que causa infecciones en el estómago y juega un papel importante en el desarrollo de la gastritis. Se ha visto que el 50% de los casos de gastritis están asociados a esta bacteria. Su forma de contagio es a través de agua y alimentos contaminados.

La detección de esta bacteria es mediante la prueba del aliento y toma de biopsia durante la endoscopia. En caso de ser positivas su médico iniciará el tratamiento específico, a base de antibióticos y antiácidos.


jueves, 4 de septiembre de 2014

¿SABÍAS QUE... LA SALMONELOSIS Y LA FIEBRE TIFOIDEA SON CAUSADOS POR El MISMO GENERO DE BACTERIA?

bacteria-salmonella
http://es.wikipedia.org/wiki/Salmonella

La salmonelosis es una enfermedad infectocontagiosa producida por enterobacterias  siendo causada por alimentos o agua contaminada, no todas las especies de este género son productoras de la enfermedad, la infección se ocasiona por el contacto con materia fecal, aumenta en verano se presenta más en países del tercer mundo.

miércoles, 9 de julio de 2014

¿SABÍAS QUÉ…EN MÉXICO 7 DE CADA 10 PERSONAS TIENE PARÁSITOS INTESTINALES?


http://www.sumedico.com/nota12775.html
Los parásitos son bichos que viven en nuestro organismo, como la solitaria. Los parásitos obtienen de nuestro cuerpo su alimento y pueden causarnos muchos problemas de salud.
Existe un grupo de parásitos que vive en el intestino y se conocen como enteroparásitos.
Algunos parásitos son grandes y los podemos ver a simple vista. Otros no ya que son muy pequeños.

lunes, 2 de junio de 2014

¿SABÍAS QUE…EL DESAYUNO NUTRITIVO ES LA MEJOR FORMA DE EMPEZAR TU DÍA?


El desayuno es la comida más importante del día. Debe representar entre un 25 a 30% de lo que comemos durante el día (entre el desayuno y la media mañana).
Cuando despertamos por la mañana se ha consumido la mayoría de energía que  almacenamos en el cuerpo, por lo que necesitamos comer bien para iniciar bien el día.
Muchas veces por la mañana no hay sensación de hambre es por eso que tantas personas se saltan esta comida.

martes, 18 de febrero de 2014

¿SABÍAS QUÉ… UN 20% DE LOS MEXICANOS PADECE SÍNDROME DE COLON IRRITABLE?

Fruta evita colon Irritable

Es un síndrome crónico caracterizado por la presencia de síntomas como dolor cólico y distensión abdominal con alteraciones del ritmo intestinal, alternando episodios de diarrea y de estreñimiento.
Este trastorno afecta entre un 10 a 20% de la población. La prevalencia de esta enfermedad es mayor en mujeres y más común entre los 30 y 50 años.