El evento vascular cerebral (EVC) engloba un conjunto de manifestaciones neurológicas, que son ocasionadas por un aporte insuficiente de sangre al cerebro. Estos síntomas aparecen de manera súbita y persisten por más de 24 horas. Un EVC ocurre cuando se obstruye una arteria del cerebro o como resultado de la ruptura de un vaso sanguíneo (derrame cerebral).
Esta enfermedad vascular es la primera causa de incapacidad a nivel mundial y la segunda causa de demencia. En México, el EVC ocupa el 5° lugar dentro de las principales causas de muerte. Sin embargo, este padecimiento es causado por diversos factores que pueden ser modificables, por eso la importancia de mejorar los estilos de vida.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
La presión arterial alta es la principal causa de EVC de tipo hemorrágico (derrame cerebral). De igual manera, existen otros factores de riesgo asociados al EVC, como son:
- Edad avanzada
- Género masculino
- Historia familiar de EVC
- Tabaquismo
- Alcoholismo
- Sedentarismo y obesidad
- Antecedentes personales de diabetes mellitus, problemas del corazón y colesterol alto.
¿Qué síntomas presenta una persona con EVC?
Los tres principales síntomas de alarma son:
- Dificultad para hablar
- Parálisis del brazo y pierna del mismo lado
- Parálisis de un lado de la cara.
Si alguien presenta estos síntomas llame una ambulancia.
Otros síntomas son: dolor de cabeza intenso, pérdida de la visión momentánea de un solo ojo, visión doble, disminución de la sensibilidad, desequilibrio, marcha alterada, somnolencia y pérdida del estado de alerta.
Medidas de prevención
- Si usted es hipertenso, procure tomar sus medicamentos así como asistir regularmente a consulta para mantener sus niveles de presión arterial óptimos.
- Mantenga un adecuado peso corporal con un Índice de Masa Corporal (IMC) menor a 25, mediante una dieta baja en grasas y sal.
- Camine 30 minutos diarios.
- Conozca sus niveles de grasa en sangre.
- Reduzca su consumo de alcohol y si fuma, ¡suspéndalo!
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