¿SABÍAS QUÉ…EL ÉSTRES AFECTA TÚ SALUD?

El estrés emocional generalmente ocurre cuando una persona se siente en una situación difícil o desafiante.

La frecuente exposición al estrés genera daños físicos en el cuerpo, que merman la calidad de vida de las personas como dolor de cabeza, piel seca, tic nervioso, así como:

¿SABÍAS QUÉ… EL DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES ES EL 14 DE NOVIEMBRE?

Casi 400 millones de personas tienen diabetes; para 2035 esta cifra habrá aumentado  hasta alcanzar los 592 millones.
• El mayor número de personas con diabetes tiene entre 40 y 59 años de edad.
• La diabetes causó 5,1 millones de muertes en 2013. Cada 6 segundos muere una persona por diabetes.

¿Qué desayuno ayuda a prevenir la aparición de diabetes tipo 2?

¿SABÍAS QUÉ… LA SALUD EMOCIONAL INFLUYE PARA ALCANZAR LA FELICIDAD?

Recientes investigaciones arrojaron que nueve de cada diez personas afirman que tener una buena salud emocional es vital para alcanzar la felicidad.

Según los datos del estudio, la salud emocional consiste en un equilibrio entre aquello que evita los excesos y los pequeños placeres que hacen la vida más amable.

¿SABÍAS QUÉ… EL VIRUS DEL ÉBOLA CAUSA EN EL SER HUMANO LA ENFERMEDAD POR VIRUS DEL ÉBOLA, CUYA TASA DE LETALIDAD PUEDE LLEGAR AL 90%.?

El virus del Ébola causa en el hombre la enfermedad homónima (antes conocida como fiebre hemorrágica del Ébola). Los brotes de esta enfermedad se ha visto que llegan a tener una tasa de letalidad hasta del 90% y se producen principalmente en pequeños poblados de África central y occidental. El virus puede transmitirse al hombre por animales salvajes y se propaga por transmisión de persona a persona. Se considera que los huéspedes naturales del virus son una especie de murciélagos.

¿SABÍAS QUÉ… OCTUBRE ES EL MES DE LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA?

Este tipo de cáncer es el más frecuente en las mujeres, tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo. Sin duda la detección temprana es la clave para evitarlo.

Dada la situación, Octubre se pinta de rosa y Son muchas las iniciativas las que se ponen en marcha a en todo el mundo para insistir en la importancia de prevención para vencer esta enfermedad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo.

¿SABÍAS QUE EL TENER UNA MASCOTA TE APORTA GRANDES BENEFICIOS A TU SALUD?

 Las mascotas te animan, te divierten, acompañan y te escuchan. El tener una mascota implica tal vez  responsabilidad y gastos pero los beneficios que te aportan son mayores ya que protegen tu salud; estudios han demostrado que reducen el estrés, la ansiedad, la depresión, la fatiga, disminuyendo la presión arterial, aumentando el autoestima reduciendo la sensación de soledad, aumentando las defensas del organismo disminuyendo alergias, benefician la salud cardiovascular, entre otras.